美媒評曆史20大中鋒：賈巴爾居首奧尼爾第4 約基奇第7姚明未（wèi）上榜

北京時間8月7日（rì），知名美媒（méi）HoopsHype繼續更新各大位置的曆史前20榜（bǎng）單。繼曆史20大控衛、分衛、小前（qián）、大前後，今日公布20大中鋒。賈巴爾居首，奧尼（ní）爾第4，霍（huò）華德第15，姚明未能上榜。現役上榜（bǎng）的中鋒隻有（yǒu）兩位：排名第7的（de）約基奇和排名第17的（de）恩比德。

具體排名如下——

第1-5位：1.賈巴爾、2.比爾-拉（lā）塞爾、3.張伯倫、4.奧尼爾、5.奧拉朱（zhū）旺；

第6-10位：6.摩西-馬龍、7.約基奇、8.大衛-羅賓遜、9.尤因、10.喬治-麥肯；

第11-15位：11.麥卡杜、12.昂塞（sāi）爾德（dé）、13.帕（pà）裏什、14.威利斯-裏德、15.霍華德；

第16-20位：16.考文斯、17.恩比（bǐ）德、18.比爾-沃頓、19.吉爾莫、20.瑟（sè）蒙（méng）德

以下（xià）是排名前5中鋒和現役2人的解析——

1.賈巴爾

主要榮譽：6次NBA總冠軍、2次總決（jué）賽MVP、6次常規賽MVP、10次入選NBA最佳陣容（róng）一陣、19次入選全明星、5次入選NBA最佳防守陣容（róng）一陣

常規賽數據排名：得分第2、蓋帽和籃板第3、助攻第50、搶斷第112

季後（hòu）賽（sài）數據排名（míng）：蓋帽第2、得分第3、籃板第6、助攻第32、搶斷第36

憑借標誌性的天勾投籃（lán），以及在得分、籃（lán）板和蓋帽（mào）方麵的全麵統治（zhì）力，賈巴爾在近20年的職業生涯中始終保持巔峰。這位曆史級大個子兩次斬獲總決賽MVP的時間（jiān）間隔長達14年（分別（bié）在1971年和1985年）。大（dà）多數球員的職業生涯都遠不及這個長度，而（ér）他（tā）卻在如此（cǐ）漫長的時間裏始終處於頂級水準。

2.比爾-拉塞爾

主要榮譽：11次NBA總冠（guàn）軍、5次常（cháng）規賽（sài）MVP、11次入選NBA最佳陣容、12次（cì）入選全明星、1枚奧（ào）運（yùn）會金牌

常規賽（sài）數據（jù）排名：籃板（bǎn）第2、助攻第121、得（dé）分第175

季後賽數據排名（míng）：籃板第1、助攻第30、得分第41

比爾-拉塞爾11次NBA總冠軍的紀錄（lù）永遠無（wú）人能及，至今沒有任（rèn）何人能接（jiē）近這一成就。實際上，他的履曆還因時（shí）代局限而被“低估”——在他的巔峰期，總決賽MVP、最佳防（fáng）守球員等諸多獎項尚未設立。此外，由於當時還沒有蓋帽這項統計，我們永（yǒng）遠無法得知拉塞爾職業生涯（yá）的蓋帽總數。他很可能與榜（bǎng）單上的下一（yī）位球員一樣，穩居蓋帽榜前列（liè）。這也是我們（men）將（jiāng）他視（shì）為史上最偉大防守球員的原因之一。

拉塞爾的職業生涯或許不算最長，但那段歲月的成功（gōng）堪稱傳（chuán）奇。有趣的是：他職業生涯的MVP次（cì）數（5次）甚至超（chāo）過了入選最佳陣容一陣（zhèn）的次數（3次（cì））。

3.張伯倫

主要榮譽：2次（cì）NBA總冠軍、1次總決賽（sài）MVP、4次常規賽MVP、7次入選NBA最佳陣容一陣、13次（cì）入選全明星、2次入（rù）選NBA最佳防守陣容一陣

常規賽數據排名：籃板第1、得分第7、助攻第86

季後賽數據排名：籃板第2、得分第21、助攻第38

張伯倫是NBA曆史上在進（jìn）攻端最具統治力（lì）的大個子，盡管這在一定程度上與他所處時代的競爭水平（píng）有關。但當一名球員能達到（dào）張（zhāng）伯倫的統治（zhì）級別時，對手是誰已不再重要。

不過，張伯倫在團隊成就上稍顯遜色——他常規賽的表現通常（cháng）優於季後賽，許（xǔ）多人認為（wéi）這與他關（guān）鍵時刻不（bú）願製造犯規有關（guān），因為（wéi）他的罰球穩定（dìng）性極差。

張伯倫的單賽季籃板和得分紀錄至今無人能破。此外，他的場均得分僅次於喬丹，排名曆史第二。如果喬丹在奇才隊多打一個賽季，張伯倫甚至可能成為曆史場均得分王。他還是NBA曆史上唯一（yī）一位在單賽季同時（shí）領跑得分、籃板和助攻（gōng）三項數據的球員，退役時更是當時的曆史得分王和籃板王。

4.奧尼爾

主要榮譽：4次（cì）NBA總冠軍、3次總（zǒng）決賽MVP、1次常規賽MVP、8次入選NBA最佳陣容一陣、15次入選全明星、3次入（rù）選NBA最佳防守陣容二陣、1枚奧運會金牌、1枚世界杯金（jīn）牌

常規賽（sài）數據排名：蓋帽第8、得分第9、籃板（bǎn）第15、助攻第235、搶斷第355

季後賽數據排（pái）名：蓋帽第4、得分和籃（lán）板第5、助攻第53、搶斷第92

自張伯倫時代以來，奧尼爾是NBA最具統治力的怪物——他融合了龐大的體型、驚人的力量和爆發性的運動能力。在奧尼（ní）爾的巔峰期，對手球隊的戰術部署幾乎都圍繞著如何限製他展開（kāi）。許多原本平庸的中鋒（如埃（āi）裏克-丹皮爾）因此賺得盆滿缽滿，僅僅因為他們能作為另一具“肉盾”去消耗奧尼爾。

如今回看，奧尼爾職業生涯隻獲得1次常規賽MVP其實有些荒謬——他在多個賽季都是聯盟（méng）中最具統（tǒng）治力的球（qiú）員。盡（jìn）管奧（ào）尼爾在場外追求（qiú）明星效應的舉動可能略微影響了他在場上的專（zhuān）注度，但他（tā）的職業生涯始終極具破壞力，即便他（tā）的罰球一直很糟糕。

5.奧拉朱旺

主要榮（róng）譽：2次NBA總冠軍、2次總決賽MVP、1次常規賽MVP、6次入選NBA最佳陣容一（yī）陣、12次入選全明星、2次最佳防守球員、5次入選NBA最佳（jiā）防守陣容一陣、1枚（méi）奧運會金（jīn）牌

常規賽數據排（pái）名（míng）：蓋帽第1、搶斷第10、得分和籃板第14、助攻第231

季後賽數據排名：蓋帽第3、籃板第13、得分第16、搶斷第21、助（zhù）攻第73

奧拉朱旺是史上最偉大的大個子之一，他（tā）在攻防兩端都保持著精英級表現——精湛的低位腳步與頂尖的防守技巧相得益彰。奧拉朱旺以蓋帽總數曆史第一聞（wén）名（不過需要說明的是，1973-74賽季前聯盟並未統計蓋帽數據）。此外，他是NBA曆（lì）史上唯一一位在得（dé）分、籃（lán）板、蓋帽和搶斷（duàn）四項主（zhǔ）要數據中均躋身前15的球員。

7.約基奇

主要（yào）榮譽：1次（cì）NBA總冠軍（jun1）、1次總決賽MVP、3次常規賽MVP、1次分區決賽MVP、5次入選NBA最佳陣（zhèn）容一陣、7次入選全明星、1枚（méi）奧運會銀牌、1枚奧運會銅牌

常規賽數據排名：助攻第59、籃板第75、得分第124、搶斷第212、蓋帽第263

季後賽數據排名：助攻第35、籃（lán）板第38、得分第44、搶斷（duàn）第（dì）94、蓋帽第107

約基奇是史上最擅長傳（chuán）球的大個子（是的，這一結論已毫無（wú）爭議），他（tā）的傳奇還在逐年續寫。2023-24賽季，這位塞爾維亞巨星成為NBA曆史上第九位獲得三次常規賽MVP的球員；隨後他帶領塞爾維亞隊在巴黎奧運會上奪得銅牌，成為（wéi）史上首位在奧運會籃球賽事中同時領跑得分、籃（lán）板和助攻的球員（yuán）。2024-25賽季（jì），他延續了（le）MVP級別的表現，再次入選全明星和最（zuì）佳陣容一陣。

作為中鋒，約基奇幾乎（hū）無所不能：像（xiàng）控衛（wèi）一樣為隊友創造（zào）機會、以極高效率完成低位進（jìn）攻（gōng）、投三分拉開空間，還有招牌式的拋投幾乎百發百中。他的防守也在進（jìn）步，籃板能力堪（kān）比怪獸，且（qiě）憑借敏捷而聰明的判斷積（jī）累了不少（shǎo）搶斷（duàn）。

17.恩比德

主（zhǔ）要榮譽：1次常規賽MVP、5次（cì）入選NBA最佳陣容（róng）、7次入選全明星、3次入選NBA最佳防守陣容二陣、1枚奧運會金牌

常規賽數據排名：蓋帽第178、得分第258、籃板第285

季後（hòu）賽數據排名：蓋帽第77、籃（lán）板第131、得分第136、助攻（gōng）第（dì）293、搶（qiǎng）斷（duàn）第329

按每分鍾數據計算，NBA曆史上很（hěn）少有球員能像喬爾-恩比德一樣高效。健康狀態下的（de）他，憑借龐大的身軀、靈活的移動和豐富的進（jìn）攻手段，成為最不可阻擋（dǎng）的大個子之一。

但問題在於，他的出場時間並不多——因健康問題頻繁缺陣。此外，他在（zài）季後賽的表現也時好時壞。如果他能保持健康，並帶領76人在季後賽走得更遠，他在這份（fèn）榜單上的排名還有上升空間（jiān）。