圖片報：凱恩假期不忘訓練，陪伴家人的（de）同時備戰新賽季（jì）

作者：360直播發表時間：2025年07月23日 15:04 分（fèn）享

根據《圖片報》的報道，在世俱杯被（bèi）巴黎聖日耳曼淘汰後，主教（jiāo）練（liàn）孔帕尼（ní）給了球員們三周的假期。哈裏-凱恩（ēn）也利用這段時間（jiān）放鬆自己，為（wéi）新賽（sài）季充電。

報道（dào）稱（chēng），哈裏（lǐ）-凱（kǎi）恩在他的個人應用“Cleats Club”中透露了他的（de）度假（jiǎ）秘訣（jué）。他沒有太多時間睡懶覺（jiào）：“我在假期仍然起得很早，主要是因為四個孩子！大部分習慣保持不（bú）變，但我確實放鬆了（le）一些。”

凱（kǎi）恩與妻子凱蒂-古德蘭育有四個孩子：女（nǚ）兒艾薇-簡（7歲）、薇薇安-簡（5歲），以及兩個兒子路易斯-哈裏（3歲）和亨（hēng）利-愛（ài）德華（1歲）。

由於拜仁慕尼（ní）黑和英格蘭隊的比賽和旅行頻繁，這位拜（bài）仁慕尼黑（hēi）球星在賽季期間並沒有太多時間陪伴家人。因此他現在格外珍惜與孩子們在一起（qǐ）的時光。

上周二，這位拜仁慕尼黑前鋒兼狂熱高爾夫愛好者帶著孩子們去了高爾夫球場。除了打高爾夫球，假期中還有沙灘曬（shài）太陽（yáng）、與孩子們（men）遊泳以（yǐ）及聽音樂等活動。

不過，在他的應用程序中，凱恩也在展（zhǎn）望未來：為了在8月中旬第一場正式比賽前應對（duì）拜仁慕尼黑短暫的（de）19天季前準備期，這位頂（dǐng）級射手在假（jiǎ）期中依然堅持在健（jiàn）身房訓（xùn）練。

他保證道：“我幾乎每天都會去。第一周我隻做些輕鬆的練（liàn）習，然後在第二（èr）周和第三周（zhōu）逐漸加大強（qiáng）度（dù）。”