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東契奇瘦了！這是受刺激了！端正態度的他，才是湖人（rén）最（zuì）大“引援”

作者：360直播 發表時間：2025年07月29日 12:00 分（fèn）享（xiǎng）

這是進入NBA之前（qián）的東契奇。



這是2020年8月24日（rì）的東契（qì）奇。

那一天，是獨行俠和快船的季後（hòu）賽G4。

仍記得，那場球的最後時刻，麵對雷吉，後撤步（bù）三分絕殺。

21歲（suì）的東子，成為首位在季後（hòu）賽中單場至少（shǎo）得到43分17籃板13助攻的球員。



這（zhè）是被獨行俠交易到湖人以後的東（dōng）契奇。



這是今年休賽期，登上《Men’s Health》雜誌夏季特刊封麵的東契奇。



這是今天觀（guān）看美職棒大聯盟紐（niǔ）約洋基隊與坦帕灣光（guāng）芒隊（duì）比賽（sài）的東契奇。



隔壁家快船，是引援成為新聞（wén）。

反觀湖人（rén），東子減重成為了新聞。

除了周日休息，他在這個休賽期，每天進行兩次訓（xùn）練，內容包括大量力量訓練、靈活性訓練和場上技術訓練。

每周6天執行，每日僅2頓高蛋白正餐+1杯蛋白奶昔，戒除麩質與高糖（táng）食物。

慢慢地，有剛進聯盟時候（hòu）的樣子了。臉部線條明顯清晰，身形輕盈。（詳見五（wǔ）年前打快船）

球迷可期（qī）待一個更輕盈、更（gèng）高（gāo）效（xiào）的湖人77號亮相新賽季。



去年11月份，帝哥就單獨寫（xiě）過推文《東契奇這態度，肯定不行（háng）的...》。

因此我始終覺得：端正職業態度的東契奇，才是（shì）湖人最大的引援。

休賽期沒（méi）少人問，艾頓怎麽樣、斯瑪（mǎ）特怎麽樣。他們都不怎麽樣，湖人球（qiú）迷隻需要明白一點，這兩（liǎng）位新援有自己（jǐ）的特點，但沒那麽（me）好（hǎo）。

如果真的好，也輪不到湖人了...

如果東子作為球（qiú）隊老大，還是一場比賽癱手十次，湖人（rén）再怎麽調整拚（pīn）圖球員，理論上講都沒什麽卵用，這絕對是話糙理不（bú）糙。

你不能說他不會防守、沒那個腦子、沒那個身體、反（fǎn）應不過來、天賦有限吧？身體單薄防不住，和你想不想防（fáng），有沒有防守意願，是完全兩（liǎng）碼事。

他為什麽（me）防守拉胯？除了態度，也和自己體型有關。

都胖成（chéng）那樣了（le），就是更容（róng）易累。

而且，更容（róng）易傷病。

大夥需要明白，東子胖和約老師胖，是兩碼（mǎ）事。

一個的後衛， 一個是內線。

後衛那麽多急停急起、變向加（jiā）減速...

這兩年他為什麽傷病多了？不就是體型管理和負荷（hé）過（guò）重的兩大因素麽。



所以他在這個休賽期的舉動，讓湖人球迷欣喜的，不（bú）是甩掉贅肉（ròu）那麽簡單，而（ér）是（shì）態度的（de）轉變。

他自己也開始意識到：“MJ和科比，你知（zhī）道的，他（tā）們在職業生涯中真的付出了很多（duō），他們犧牲了很多。”

有主持人提到：“獨行俠交易你之（zhī）後（hòu），他（tā）們被罵慘了，他們就開始放出一些風聲，質疑你能不（bú）能恢複體形，你真該給他們寄一本《Men’s Health》雜誌。”東契奇表示：“他們大概率已經看到了，這個（gè）不用（yòng）心。”

我操

我想表達的是什麽？

一定程度上，離不開交易的刺激。

在經曆了一些刻骨銘（míng）心的事情以後，人（rén）才會想著（zhe）改變。

再加（jiā）上，同屆的亞（yà）曆山大，已（yǐ）經是MVP和FMVP了，你（nǐ）要說沒點觸動，是不可能的...

東子：“人爭一口氣嘛（ma）！”



這支湖（hú）人呢，已（yǐ）經是東契奇的隊，建隊圍繞他。

從引援艾頓到斯瑪特，都離不開他的意（yì）思。時光荏苒，他已經是26歲的球員（yuán）了，該出成績了。

這就關（guān）乎你對他的期待是什麽。

哪怕不減重，他也同樣是聯盟前五的（de）選手。

哪怕不減重，他也不耽誤進一（yī）陣、賺大錢（qián），因為東契奇很厲害（hài）。

但是，如果想帶（dài）隊拿冠軍，比肩湖人恢弘隊史（shǐ）裏的那些超級明星，東契奇還需要做的改變還很多，減重隻是第一步。

你看喬丹、科比，這些超級明星，往往都要（yào）超級強的內驅力。他們（men）以勝利為信仰的偏（piān）執、以傷痛為勳章的堅韌、以（yǐ）進化為本能的智慧...

如果每年休賽期，咱（zán）們討論的還是東（dōng）契奇的身材，那他和湖人還是沒戲。

稍微有減肥經曆的朋友（yǒu）都知道，減下來往往不難（nán），但如何維持才是關鍵的。

這要萬（wàn）一東（dōng）子回到美國，又開始放飛自我，燒（shāo）烤（kǎo）炸雞（jī）小啤酒...NBA花花世界，誘惑太多了，尤其生活在洛杉磯。

一個致力於考清北大學的孩子，你該整（zhěng）天（tiān）操心他的紀律和考勤問題？

人對於自我的追求（qiú），是最重要（yào）的內驅力。



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