女籃暴露短板！宮（gōng）魯鳴再（zài）被喊下課，做出一個決定（dìng），各大球（qiú）隊被坑慘

前言

今年的女（nǚ）籃亞洲杯，本來誌在奪冠的中國女籃卻在半決賽爆冷慘（cǎn）敗給日本女籃。

賽後，中國女籃和主教練宮魯（lǔ）鳴被罵上熱搜，如今風波還未平息，籃（lán）協官宣的一則消息又將（jiāng）宮魯鳴推上了風口浪（làng）尖。

與（yǔ）此同時（shí），那場比賽中的幾名“輸球罪人”又被扒出，球迷們要求“換血”和呼喚李夢回歸的呼聲持續高漲（zhǎng）。

究竟是什麽（me）事情引發球迷們如（rú）此劇烈的反（fǎn）應呢？

籃協官宣集訓，引出球隊（duì）輸球“罪人”

8月初，中國籃球協會的（de）一紙官宣引發軒然大波，中國女籃（lán）將於8月18日至10月18日展開（kāi）為期兩（liǎng）個月的封閉集訓。

這（zhè）一（yī）決定在國家（jiā）隊剛經曆亞洲（zhōu）杯半決賽恥辱性敗給日本後（hòu）公布，瞬間點燃了球迷的怒火。

賽（sài）後的總結會上，主教（jiāo）練宮魯鳴將比賽失（shī）利的原因歸結於球隊集訓時間不夠、球員基本功不紮實、執行能力不強、球隊新老（lǎo）球員（yuán）接替等客觀原因上。

然而球迷們立即翻出數（shù）據打臉，中（zhōng）國女籃為備戰本次亞（yà）洲杯進行了3個（gè）月封閉訓練，而日本女籃的集訓時間卻隻有半個月的（de）時間（jiān）。

更讓輿論嘩然的是（shì），隨著集訓消息公布，球（qiú）迷的怒火集中指向了四大“罪（zuì）人（rén）”。

亞洲杯半決賽中國女籃慘敗日本，外線得分差距達到創紀錄的30分（fèn），三分命中率更是（shì）相差將近20%。

這場失利讓球迷情緒徹底爆發，四個關鍵人物被推上風口浪尖。

宮魯鳴（míng）首當其衝，這位女籃主帥（shuài）的臨場指揮能力受到廣（guǎng）泛質疑。

當日本隊在第三節打出12-0攻（gōng）勢時，他竟長達8分鍾未叫（jiào）暫停調（diào）整。

更令人（rén）費解的是，他讓2米26的天（tiān）才中鋒（fēng）張子宇在關鍵（jiàn）戰役中坐冷板凳。

“雙塔戰術”被證明完全失效，當韓旭和張子（zǐ）宇同時在場（chǎng）上時，中國隊（duì）的進（jìn）攻效率反而（ér）下降12%。

球迷論壇上，“宮指導下課”的呼聲（shēng）此起彼伏。

而除了主教練以（yǐ）外，球隊中的幾（jǐ）位球員也受到了眾多球迷的（de）質疑。

李緣作為球隊（duì）的首發控衛，上場（chǎng）後狀（zhuàng）態全無，全場竟然未得（dé）一分，多次的傳球失誤也導致對手進行猛烈（liè）的反擊。

她在比賽中不僅（jǐn）沒有做到自己串聯球（qiú）隊的任務，更是連防守也被對（duì）手視於無物。

而（ér）黃思靜的關（guān）鍵球能力也遭到球迷質疑（yí），比賽中多次遇到（dào）關鍵的三（sān）分球，竟然五投零中（zhōng），不僅（jǐn）沒能幫助球隊（duì）贏得更多分（fèn）數（shù），更（gèng）是在關鍵時刻慌（huāng）亂出手，致使球隊失去追分的機會。

全場比賽結束她隻（zhī）得到了“可憐”的三分，更重要的是防守方麵也是漏洞百（bǎi）出，與她存在相同問題的還有張茹。

全（quán）場比賽出戰（zhàn）將近二十分鍾，然而（ér）她在場上的發揮卻十分一般，好不容易得（dé）到的一分還是靠罰球得來的。

從比賽中看，她對於（yú）進攻手段和時機的處理，以及對於球隊戰術的執行還存在著非常大的進步（bù）空間。

而在慘敗之後，國內（nèi）球迷們對於李夢回歸的呼聲卻日益高漲。

李夢回歸呼聲高漲

亞洲杯的失利讓一組數（shù）據浮出水麵，過去五（wǔ）年有李夢在場的國家隊（duì）比（bǐ）賽，中國對日本勝率高達70%，而她缺席的三場比賽，中國（guó）隊全敗。

這（zhè）組數字瞬間點（diǎn）燃了球迷要求李夢回歸的熱情。

2025年8月1日，正值八一建軍節（jiē），李（lǐ）夢在社交媒體甩出九宮格（gé）軍裝照（zhào）。

照片（piàn）中（zhōng）她扣籃的瞬間肌肉線條分明，配（pèi）文帶（dài）著久違的殺氣：有些熱愛刻在骨子裏。

這波操作直接將“李夢王者歸來”頂上熱搜，評論區瞬間湧入上萬條（tiáo）“國（guó）家隊需要你”的呼聲。

而（ér）如今（jīn）的李夢也（yě）正在用實際行動爭取回歸，她在雲南基地每日加練1000次三分，將命中率提升到可觀水平，知情人士透露，她經常訓（xùn）練到淩晨。

李夢的體脂率已重回22歲時的巔峰狀態，訓練師拍攝的視（shì）頻（pín）顯示，她的投籃姿（zī）勢經過（guò）WNBA曆練後明顯改變，招牌的騎馬（mǎ）射箭（jiàn）後仰改成（chéng）單（dān）動式出手（shǒu），從接球到出手僅需0.4秒。

特別是李夢新練成的（de）歐（ōu）洲步拋投，這個在WNBA場均能拿數分的殺招，在（zài）亞洲賽場堪稱降維打（dǎ）擊。

除此（cǐ）之外，籃協宣布的兩（liǎng）個月封（fēng）閉集訓計劃（huá）引（yǐn）發多方質疑（yí）。

集訓（xùn）引質疑

球迷們尖銳指出，世界上估計就數（shù）中國的集訓時間最長了吧？

更諷刺的是，集（jí）訓時間最長的中國隊竟以集訓時間（jiān）不（bú）夠作為失利理由之一。

宮魯鳴的集訓方案被曝包（bāo）含嚴苛（kē）的軍事化（huà）管理，每天淩晨5：50準時響起起床號，晚上10：30準時熄燈。

體能訓練計劃顯示（shì），球員（yuán）每天要完成200次折返跑、300次跳箱和5公裏變速跑。

主（zhǔ）教練還推行“萬次（cì）投籃計劃”，但這遭到前國手朱芳雨的公開質疑，直指其是（shì）“無用訓練”，認為“不是投（tóu）籃次數（shù）越多越（yuè）好，實戰性才是關鍵”。

更令人擔憂的是，中國（guó）女（nǚ）籃的醫療團隊仍沿用2019年的康複方案，而日本隊已引入運動科學實驗室，實時監測球員體能數據（jù）。

這種差距在張子宇身（shēn）上尤為明顯，這位2.27米的天才中鋒因（yīn）體能不足（zú）在亞洲杯隻打了28分鍾。

中國女籃暴露的不僅是戰術問題（tí），更是整（zhěng）個籃球體係的（de）深層危機。

人（rén）才斷層與換血、換帥呼聲

數據顯示，中國籃球注冊球員僅有一萬多人，而日本注冊球員將近80萬人（rén）。

這種巨大的（de）人才斷層讓（ràng）“雙塔戰術”成（chéng）了無源之水。

青訓體係的短板同（tóng）樣觸目驚心，中國U19女籃很多的球員從未接受過係統外線訓練。

與之形成鮮明對比的是，日本U19女（nǚ）籃場均能投進14記（jì）三分。

麵對如此困境，換血勢在必行，宮（gōng）魯鳴已啟動“5進2出”計劃，李緣由亞洲杯場均僅1.8分的慘淡表現離隊；張茹（rú）因身高（gāo）188cm卻難以勝任大前（qián）鋒位置（zhì）被放棄（qì）。

新晉球員包括大運（yùn）會冠軍中（zhōng）鋒劉禹彤、搶斷王田媛媛以及三分神射手陳玉婕，這次換血讓球隊平均年齡（líng）從28.6歲降至（zhì）24.3歲。

值得（dé）一提的是，這次集訓宮魯鳴玩了（le）一手“釜底（dǐ）抽薪”，幾位年輕球員（yuán）被（bèi）調入集（jí）訓（xùn）名單將地方（fāng）省隊女籃坑慘，尤其是四川女籃在接下來（lái）的大運會中實力大跌，本來（lái）有望爭冠，如今卻前路未卜。

換帥呼聲同樣高漲，隋菲菲、苗（miáo）立傑等前國家隊員被視為可能的接任者，男籃傳奇王（wáng）治（zhì）郅也因（yīn）NBA經驗（yàn）與創新理念（niàn）被寄予厚望。

值得（dé）玩味的是，宮魯鳴的合同被（bèi）曝是在他擔任（rèn）籃協副主席期間親自簽署的，合同期限明確（què）至2028年洛杉磯奧運會。

合同包含階段性考核要求，需確保2026年世界杯預選賽出線，否則可能提前終止。

隨著兩個月封閉集訓的臨近，中國女籃站在了十字路口。

戰術體係（xì）麵臨艱難抉擇是繼續堅持“雙塔戰術”，還是轉向更符合國際潮流的空間與速度（dù）打法？

張子宇的培養方案尤為關鍵，宮魯鳴已為她製定了減重目標，並讓她學習中距離投籃（lán）。

除此之外，心理素（sù）質的提升同樣刻不容緩，日本NHK電（diàn）視台的專題片《中國女籃的裂縫》揭示了一個（gè）殘酷事實，中國隊在關鍵戰第四節淨負分從2019年的5.3分變成2025年的8.7分。

籃協內部文件顯（xiǎn）示，本次集訓將采用“末位淘汰製（zhì）”，每周進行一次綜合評分（fèn），評分標（biāo）準包括技術統（tǒng）計、心理測試和團隊協作。

如今，事情已經成（chéng）為定局，集訓（xùn）的結果如何，也隻能等到未來的比賽實（shí）戰才能知曉，隻希望這番集訓能夠真正的對中國女籃有所幫助！

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